Programa "Pseudobadavimas. Žiema"

Pseudobadavimas, arba badavimą imituojanti dieta (angl. Fasting Mimicking Diet) - tai 5 dienų programa, kurios metu aktyvuojami visų ląstelių apsivalymo procesai.  Dietos principus sukūrė gerontologas Valteris Longo. 30 metų laikotarpyje dieta buvo išbandyta daugelyje klinikinių tyrimų tiek su pavyzdiniais organizmais, tiek su žmonėmis bei turi kliniškai patvirtintą poveikį organizmo sveikatai.

Ryšys tarp maisto ir gyvenimo trukmės nustatytas jau seniai. Kalorijų apribojimas ir badavimas šiuo metu yra patvirtinti būdai atjauninti organizmą. Be energijos ląstelė sukaupia mažiau šalutinių metabolinių procesų produktų ir lėčiau susidėvi. Tuo pačiu metu maisto trūkumas sukelia nedidelį stresą ląstelėje (angl. hormesis), o jei ląstelėje vyksta kažkokia senėjimo programa, tai badavimas ją pristabdo.  Ląstelė pradeda gaminti savo antioksidantus ir prasideda autofagija – dalinis brokuotų organelių suvirškinimo procesas, kas leidžia atsikratyti DNR mutacijų bei senstančių ląstelių.

Pasirodo, norint paskatinti šį procesą, visai nebūtina visiškai atsisakyti maisto.  

Programos metu gaunate:

• Prieigą prie uždaros "Facebook" grupės (programa vyks 6 dienas nuo sausio 24 d. Prieiga prie grupės galioja iki vasario 3 d.);

• Naują pseudobadavimo meniu (kurį galėsite kartoti savarankiškai);
• Medžiagą, susijusią su "antiage" jaunystės išsaugojimu;
• Mano palaikymą;
  
• Bendraminčių  bendruomenę;
• Programos pabaigoje - online susitikimas su Margarita Moon;
• Dovaną - imuniteto palaikymo gidas.

Visi dalyviai turės šansą laimėti 3 „Secret Box“ papildų rinkinius imuniteto palaikymui – tiesiai iš Margaritos Moon!

Pagrindiniai tokios dietos principai:

• Turi mažai kalorijų;
• Susideda iš 100% augalinio maisto;
• Įvairi ir sezoniška;
• Turi tokį patį poveikį, kaip ir badavimas.

Kontrindikacijos ir atsargumo priemonės:

• Nėščioms ir žindančioms;
• Žmonėms, turintiems anoreksijos požymių arba turintiems per mažą svorį ir mažą raumenų masę;
• Vyresniems nei 70 metų žmonėms;
• Žmonėms, vartojantiems insuliną arba vaistus, mažinančius gliukozės kiekį kraujyje;
• Žmonėms, kurių organizmui būdinga reta ypatybė – negamina gliukozės iš glicerolio ir aminorūgščių (gliukoneogenezė);
• Žmonės, sergantys kepenų ir inkstų ligomis;
• Esant sunkioms ligoms būtina specialisto konsultacija;
• Vairuokite atsargiai.

SVARBU!!! Programos metu negalima vartoti papildų bei intensyviai sportuoti.

Kaip ir kokių ligų galima išvengti cikliškai taikant pseudobadavimą ?

  •  Vėžio prevencija - rekomenduojama tiek veiksmingai onkologijos profilaktikai, tiek šalutinio poveikio prevencijai chemoterapijos metu. “Fasting-mimicking” Diet Found Safe and Potentially Helpful to Cancer Patients
  •  2 tipo cukrinis diabetas – tyrimai parodė pseudobadavimo naudą 2 tipo diabeto prevencijai ir gydymui. Integration of a fasting-mimicking diet program in primary care for type 2 diabetes reduces the need for medication – a 12-month randomised controlled trial | medRxiv
  •  Širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. Fasting-mimicking diet and markers/risk factors for aging, diabetes, cancer, and cardiovascular disease
  •  Senėjimo procesų sulėtinimas. Fasting-mimicking diet reduces biological age and disease risks, study shows
  •  Alzheimerio ligos ir neurodegeneracinių ligų prevencija. The Potential of Fasting-Mimicking Diet as a Preventive and Curative Strategy for Alzheimer's Disease
  •  Autoimuninių ligų prevencija. Nutrition and fasting mimicking diets in the prevention and treatment of autoimmune diseases and immunosenescence - PMC.

Svarbi informacija:
1. Mano autorinė medžiaga yra apsaugota pagal autorinių teisių įstatymą ir bet koks jos platinimas ar kopijavimas be išankstinio mano sutikimo yra draudžiamas įstatymu;
2. Įsigydami šį skaitmeninį produktą Jūs sutinkate, kad jo pateikimas (atsisiuntimas ar aktyvavimas) bus pradėtas nedelsiant po pirkimo. Dėl šios priežasties, vadovaujantis Lietuvos Respublikos Civilinio kodekso 6.22810 straipsniu, Jūs prarandate teisę atsisakyti sutarties ir reikalauti pinigų grąžinimo.